THUIS         PUBLICATIES         OVER        CONTACT         COACHING        PODCAST         WORKSHOPS

Het Radicale Niets Doen


DOE EENS EEN KEER NIKS
Het is oké als je vandaag niet fit voelt, een keer niet heel efficiënt bent geweest. Geeft niet. Doe een keer niks. Kijk is nutteloos uit het raam. Voel je ademhaling iets vaker. Of de aarde onder je voeten. Trek je schoenen eens uit in het bos. Maak ruimte voor emoties, in plaats van er als kip zonder kop mee rond te rennen. Doe eens iets minder. Stop met oplossen, misschien wil jouw probleem helemaal niet opgelost worden, maar gevoeld. Houdt je geliefde iets langer vast. Vul de ongemakkelijk stiltes niet op, maar laat ze wat vaker vallen. Fluister eens iets liefs als je in de spiegel kijkt. Lach eens zonder reden naar een voorbijganger. Praat eens tegen je planten. Doe eens een dutje, en niet omdat je ziek bent, maar gewoon omdat het lekker is.

In een maatschappij die ons continue verkoopt dat we het druk moeten hebben om van waarde te zijn - is soms het meest radicale wat je kunt doen: helemaal niets.